[...] spalacz .. biore go od tygodnia powiem tak .. boli mnie strasznie glowa po nim choc zazywam go godzine przed treningiem tzn .. glowa zaczyna mnie bolec dopiero wtedy kiedy zaczynam robic serje zaczyna strasznie pulsowac i bolec .. zazywam jedna tabletke dziennie przed treningiem a w d nt rano przed sniadaniem ... do tego zazywam bcca i [...]
[...] i przypisać to suplementom bo to nie byłaby prawda,zasługa leżałaby po stronie żarcia. Nie zależy mi na otłuszczonej masie a w tych suplach jest sporo kalorii,jem kiedy jestem głodny lub spożywam suplementy i w bilansie pewnie wychodzę na równo ale mi z tym dobrze,nie będę na siłę udowadniał i pił z odruchem wymiotnym aby wykazać że [...]
[...] okolicę (choćby przy martwych ciągach). Praca przy komputerze również dokłada cegiełkę do tego stanu. W związku z powyższym od 3 miesięcy, tzn. od zakończenia rehabilitacji, kiedy to w końcu przestało boleć przy każdym ruchu, chodzę 3x w tygodniu na "fitness" w postaci "zdrowego kręgosłupa", "stretchingu" i "zgrabnych ud i pośladków" (wcześniej [...]
[...] z lekiem (także wpiszę w domu nazwy). Jeżeli nie pomoże mam recepte na jakieś strerydy do kłucia.... Mógł dac przynajmniej też na drugi bark %-). Po dwóch dniach brania leków stwierdzam poprawę. Nie ma kłucia w każdym ruchu, tylko w skrajnych położeniach czuć, kiedy wcześniej bolało mocno. Wieczorem napiszę nazwy leków oraz co tam mi stwierdził.
Dlatego, że od kiedy zacząłem brać odżywki to się to zaczęło. Przed odżywkami nie miałem problemu ani z włosami ani z układem pokarmowym. Mój kumpel też ma poważne problemy z gazami, trawieniem do dzisiaj i też brał podobny mix co ja.
Przedtreningówkę pod sw lepiej bierz tylko w cięzkie dni, kiedy na serio bez niej nie dasz rady, tak to, lepiej przed treningiem brać samą Beta-Alanine, BCAA(przed lub w trakcie). A z typowych pre, to jeśli Cię to interesuje nadal to Assault, Octagon i High Kick są świetne(ale tylko na "cięzkie dni")
[...] żeby zrobić to po badaniach kontrolnych. Tutaj musiałem analizować każdą federację z której dany zawodnik pochodził i dopiero potem dokonywałem obliczeń dawek. Był z Ciebie kiedyś dobry dyskobol… Byłem dobry w Meksyku ale bardzo przeciętny według standardów międzynarodowych. Co ciekawe wówczas bardzo wierzyłem w czystą rywalizację. Doping był [...]
[...] opierdziel za liczenie miski? Działając na własną rękę, jak widać umiem tylko psuć }:-(, więc bez pomocy pewnie wylaszczenie się będzie trwać i trwać... Szkoda, że wtedy, kiedy pisałam składy herbat nikt mnie nie ostrzegł, żeby co niektóre odstawić. Albo, że DIM można brać jedynie raz i stop @-) CZWARTEK (30 STYCZNIA 2014) - TYDZIEŃ 7, DZIEŃ 5 [...]
[...] czeste przy HCG w takich dawkach) ,ze bedzie niemilo...Jak kolega przede mna powiedzial traktuj HCG jak koks wiec clomid wal dopiero 5 dni po HCG ,ale nilve mozesz juz kiedy bierzesz HCG jeszcze na cyklu- HCH powoduje aromatyzacjwe jak jasna cholera. Trenuje sporty takie jak ty trenowalem bjj, wiele lat mma...i chce cie zmartwic TEsc na [...]
[...] w sumie w prezencie te wlasnie aminki i po co maja stac jak mozna je zjesc :P myslalem zeby szamac 5-6 tab dziennie zeby starczylo na te 2 miesiace... tylko nigdzie zbytnio nei moge sie doczytac jak i kiedy je brac :) moze jakas podpowiedz? napewno myslalem o porcji rano odrazu po przebudzeniu Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2014-03-03 11:27:47
[...] na wycince, podbicie testu na lepsze ubicie mięcha i pozbycie się wody z brzucha/ud itp możliwe że będzie jak znalazł. Aktualnie jest 4ty dzień, i pierwszy trening od kiedy zacząłem brać G-N, na ile to placebo, na ile dobry dzień ale delikatnie lepiej ciężary szły ( Przy klatce hantlami zrobilem 9 ruchów, gdzie przy tym ciężarze kończyłem [...]
[...] na wycince, podbicie testu na lepsze ubicie mięcha i pozbycie się wody z brzucha/ud itp możliwe że będzie jak znalazł. Aktualnie jest 4ty dzień, i pierwszy trening od kiedy zacząłem brać G-N, na ile to placebo, na ile dobry dzień ale delikatnie lepiej ciężary szły ( Przy klatce hantlami zrobilem 9 ruchów, gdzie przy tym ciężarze kończyłem [...]
[...] Alfa, już "śpisz" i nagle "Co ja mam na jutro zadane?" - stan Beta i tak w kółko Macieju ;) Prawdopodobnie masz podobny problem (zaznaczę że nie odczuwa się tego momentu kiedy się "zasypia") Spróbuj technik wprowadzenia się w stan Alfa - Np.: Technik LD (Chodzi o sam początek - odprężenie się) - nie musisz wchodzić w sen będąc świadomym, a [...]
[...] jednorazowo 30 mg czu lepiej 3 razy w ciągu dnia po 10 mg - i jeszcze jedno pytanie spotkałem się z zaleceniem , że po takim cyklu wskazane byłoby wziąć clenbuterol celem podtrzymania uzyskanej masy i zminimalizowania spadków - jeżeli tak to kiedy należałoby go zacząc przyjmować jaki okres czasu i w jakich dawkach -z góry dziękuje za odpowiedź.
[...] Proszę, przyjdź jak najszybciej" - cytował oskarżonego Stander, który zeznawał jako pierwszy świadek po trwającej ponad dwa tygodnie przerwie w procesie. Jak dodał, kiedy dotarł do domu lekkoatlety, ten schodził właśnie po schodach, trzymając w ramionach Steenkamp. - Widziałem, że została trafiona w głowę. Oscar był załamany. Krzyczał, [...]
[...] rodzi się pytanie co w zasadzie jeść i ile tego? Obecnie moja dieta bazuje na makaronie , ryżu i kaszy jaglanej i w sumie to tego wszystko inne też ;) Co powinienem jeść i kiedy może jakaś odpowiednia dieta? Oczywiście będe trenować tylko nacisk chcę kłaść bardziej na siłe(podciągania , siłownia tip)Jeśli chodzi o odżywki to nie bawię się w to [...]
siemka. mam jaszcze takie pytanie odnosnie odzywek. Nigdy ich nie uzywalem wiec nie wiem wiele na ten temat. Mógłby ktoś mi napisac jakie polecacie ile brac i kiedy i czy oplaca sie wogole tylko plywajac stosowac odzywki. A i ja mam zamiar plywac po szkole a wiec do domu nie dojade aby zjesc pozadny posilek przed treningowy i czy moze byc przed [...]